最近テレビや雑誌など、数多くのメディアから取り上げられている『加圧トレーニング』とは、文字通り圧力を加えた状態でするトレーニングのことです。
加圧トレーニングは発明以来、４０年もの歳月をかけて、研究・実践を積み重ねることにより完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。
今、加圧トレーニングは多くの女優さんやプロスポーツ選手、著名人の間で最も効果的なトレーニング方法として注目されています。
プロスポーツ選手はもとより、中高年の方々の健康増進・リハビリの手段としても注目されています。
さらに注目していただきたいのは成長ホルモンの大量分泌で、血中濃度は通常のトレーニングの約１０倍、安静時の約２９０倍にもなります。
それによって、アンチエイジング（美肌・若返り）効果も得られます。
様々な医学的・生理学的効果が得られるため、医療・健康・スポーツ分野に限らず、航空宇宙分野においても研究が進んでいます。





『引き締まった理想のボディに！』

トレーニングによって筋肉量が増えると、基礎代謝量が増加します。
また、加圧トレーニングによって分泌される成長ホルモンには脂肪を分解する作用がある為、体脂肪をエネルギーとして効率よく消費し、脂肪の少ない引き締まったメリハリのある身体に近づけようとします。
加圧トレーニングに伴うダイエット効果にはこの２つが関係しているのです。




『血管の拡張・収縮機能UP！』

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力を取り戻すことができます。
≪硬くなってしまった血管は治せない≫という今までの常識が加圧トレーニングによって覆る可能性があります。





『極めて軽い負荷で大きな効果！』

加圧トレーニングなら身体に負担のかからない軽い負荷でも、通常の高負荷トレーニングを行う以上の効果を得ることができます。
この効果は、スポーツ界・高齢者・リハビリテーションなどのトレーニングとしても大変注目されています。





『リハビリテーションに最適！』

加圧トレーニングをすることにより、成長ホルモンが大量に分泌され、筋肉や靭帯の修復スピードを早めることができるので、骨折や肉離れ、捻挫などの怪我にもとても効果的です。





『お肌にハリ・ツヤがよみがえり、若々しく生まれ変わる！』

加圧トレーニングをすると通常の約３００倍もの成長ホルモンが分泌され、若い頃のハリやツヤのあるお肌を取り戻し、さらには、脂肪分解作用により脂肪のつきにくい身体にしてくれます。




『冷え性・肩こり・腰痛などに！』

血行が良くなり、血流量も増える為、新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなどの不調を改善します。